[記事更新日:2017年3月12日]
【効果検証】ゴルフ用インソール「健美足（けんびそく）」
近年、自然治癒力の重要性と予防医学の普及により、多くのメディアに取り上げられ、認知度が高まりつつあるインソール。
プロゴルファーに限らず、野球、サッカー、テニス、陸上競技等のトッププレイヤーの多くがその効果を認めている。
普段使用しているゴルフシューズに、インソールを装着するだけで、なんと飛距離が伸びるというではないか。
「たかが中敷きを入れたくらいで、ほんまに飛距離が伸びるんか？」
僕を含め多くのゴルファーがそう感じているはずだ。
今回は、ゴルフ専用インソールの実証実験の結果をレポートする。
先に行っておくが、この記事を貴殿のライバルには秘密にしておくべきだろう。
ぜひとも驚愕の結果に期待して欲しい。（一番驚いたのは筆者である）
インソールの効果とは？
インソールを使用することによる効果を一部ご紹介しよう。
- ダイエット
- 美脚効果
- ヒップアップ
- 骨盤矯正
- 腰痛・ひざ痛の改善
- 体幹の鍛練
また、現時点で数千種類ものインソールが販売されており、自分にピッタリ合った商品を探し出すことも重要である。
ゴルファー諸君は、人気がある、値段が安いから、という理由だけでインソールを選んではいけない。
ゴルファー向けに設計された、つまり、飛距離が伸びる、スイングが安定する、足が疲れないインソールを選ぶべきなのだ。
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ゴルファー向けに開発されたインソール「健美足（けんびそく）」
今回、実証実験に使用したのは、ゴルファー向けにオーダーメイドされたハイグレードインソール「健美足」だ。
このインソールをゴルフシューズに装着することで得られる効果は以下の５つ。
- スイングバランスの向上
- 軸の安定
- 飛距離アップ
- ショットの安定
- 疲労軽減
「健美足」は足の親指と小指の付け根、そして踵の３点を結ぶ３つの線は弧を描いて膨らんでおり、立体的に膨らんでいる。
この「足のアーチ構造」により、足の裏全体でバランスよく体重を支えることが可能になり、結果、運動能力が向上するのである。
そもそも、足の５本の指で地面をしっかり「噛んでいる」ことが、正しい直立姿勢の基本形なのだから。
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「健美足」の特徴
「健美足」は、耐久性･柔軟性の高い特殊素材を採用することで、バネ性能が大幅に向上している。
初めて履いた感想は、土踏まずにフィットするアーチ部分が硬く感じた。
このアーチ部分が２㎝程度盛り上がっており、若干身長が伸びた印象だ。
バネの機能を向上させることは、歩く・走る・跳ねる等の動きを助け、よりパフォーマンスアップが期待できます。
引用：「健美足」の特徴
また、健美足インソールは、足裏にかかるバランスを正しく補正することで、足、膝、肩、腰の負担を軽減し、膝痛、腰痛、肩こり、外反母趾、タコ、魚の目などの改善効果も期待される。
【検証】インソールで飛距離は伸びるのか？
さていよいよ本題に入ろう。
インソールを装着することでドライバーの飛距離は伸びるのか？
今回この実験に参加して頂いたのは以下の３名、平均スコアのよい順に実験を行った。
- ３０歳男性 平均スコア７９
- ６３歳男性 平均スコア８５
- ４０歳男性 平均スコア９５
- ２８歳女性 平均スコア１１０
１人目の結果：３０歳男性（平均スコア７９）
| 1打目 | 2打目 | 3打目 | 平均 | |
|---|---|---|---|---|
| インソール無 | 222 | 225 | 220 | 222.3 |
| インソール有 | 219 | 231 | 239 | 229.7 |
| ± | -3 | 6 | 19 | ＋7.3 |
※数字の単位はヤード（yds）
- 平均で７ヤード以上飛距離がアップした
- 飛距離差は最大１９ヤード
- ヘッドスピードが上がった
- トップ気味のボールが出た
２人目の結果：６３歳男性（平均スコア８５）
| 1打目 | 2打目 | 3打目 | 平均 | |
|---|---|---|---|---|
| インソール無 | 204 | 218 | 226 | 216.0 |
| インソール有 | 232 | 225 | 225 | 227.3 |
| ± | 28 | 7 | -1 | ＋11.3 |
- 平均で１１ヤード以上飛距離がアップした
- 飛距離差は最大２８ヤード
- ヘッドスピードが上がった
３人目の結果：４０歳男性（平均スコア９５）
| 1打目 | 2打目 | 3打目 | 平均 | |
|---|---|---|---|---|
| インソール無 | 207 | 223 | 209 | 213.0 |
| インソール有 | 228 | 227 | 227 | 227.3 |
| ± | 21 | 4 | 18 | ＋14.3 |
- 平均で１４ヤード以上飛距離がアップした
- 飛距離差は最大２１ヤード
- ヘッドスピードとミート率が上がった
４人目の結果：２８歳女性（平均スコア１１０）
| 1打目 | 2打目 | 3打目 | 平均 | |
|---|---|---|---|---|
| インソール無 | 160 | 168 | 158 | 162.0 |
| インソール有 | 171 | 171 | 169 | 170.3 |
| ± | 11 | 3 | 11 | ＋8.3 |
- 平均で８ヤード以上飛距離がアップした
- 飛距離差は最大１３ヤード
- バックスピン量が減少し、ミート率が上がった
【総括】今より飛距離を伸ばしたければインソールを使え
画像：実際のスイングシュミレーター画面
実験の結果、以下のことが分かった。
- インソール使用でドライバー飛距離は１０ヤード以上伸びる
- インソールの効果に年齢差はない
- ボールの初速、ミート率とも向上する
- アベレージゴルファーほど効果が期待できる
- ソールの盛り上がりがトップボールを誘発する
- 腰痛や骨盤のゆがみなど効果がありそう
ゴルフ用インソール「健美足」は、スイング軸が安定し、パワーの源の足のバネ機能が向上することで、飛距離アップに効果があるといえる。
筆者自身、正直、これほど効果があるとは思いもよらなかった。
侮るなかれ、ゴルフ用インソール。
ただし、これはあくまでも室内練習場でのたった３回のデータである。
実際のゴルフ場での結果は次の章で確認して欲しい。
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実録！「健美足」のラウンド報告
さて、ここからは実際にゴルフ用インソール「健美足」を装着してラウンドした結果を報告しよう。
結果を先にいうと、インソールの影響でスイング軸が安定しインパクトの精度が高まったのだろう、なんと飛距離が１０ヤード以上伸びた。
僕はフェードヒッターなのだが、ドライバーでのフェードボールの曲がり幅が減ったうえ、驚くことに今まで打ったことのないドローボールが２球も打てたのだ。
当然ながらいつも通りのスイングと同じゴルフクラブである。
これには同伴競技者の３名も驚きを隠せなかった様子だ。
が、しかーし、ドライバーでいつもと違う球筋が出てしまったため、スコアはボロボロに…。苦笑
また、インソールのアーチの高さの分だけ、ボールとの距離が離ることが原因でアプローチでトップが３発も出ちゃったのである。オヨヨ
アイアンショットも普段より捕まった球が出るので、フェードが軽いフックになりパーオン率も低下してしまった。オヨヨオ
これは、普段の練習からインソールを装着して慣れるしかあるまい。
とはいえ、ドライバーでの１０ヤード以上の飛距離アップは確実にアドバンテージだ。
ラウンドでスライスに悩まされている方や、飛距離に悩む方には本気でお勧めしたい。
また、「健美足」を購入した別の方の報告によれば、ＦＷとＵＴの距離が伸びすぎてグリーンの奥にこぼれるようになったとのことだ。
やはりこのインソールの効果は本物であった。
また、印象的だったのは、このインソールを使用した女性ゴルファーの「ラウンド終了後、いつもより腰の疲労感が軽減した。」という言葉である。
ゴルフ飛距離アップの効果だけではなく、腰痛や骨盤のゆがみ矯正にも効果があるのかもしれない。
インソールはこんなゴルファーにおすすめ
上述した通り、スイングが固まっていないアベレージゴルファーほど、インソールの恩恵を受けやすいことがわかった。
また、普段からあまり運動を行っていない人は足腰が鍛えられておらず、スイング軸が不安定になりやすい。
このことを踏まえ、インソールの効果が発揮されやすいゴルファー像を考えてみた。
下記のようなゴルファーにインソールの利用をおすすめする。
- 足腰をあまり鍛えていない月一ゴルファー
- ドライバーで球を捕まえたいスライサー、フェードヒッター
- どちらかというと非力な方（シニア・女性）
- ラウンド後半、疲労によりスイングが崩れる方
- 努力をせず飛ばしたい方（ある意味合理的）
- 死ぬ前に一度はドラコンを狙いたい方
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「健美足」の購入方法・お問合せ
画像：(株)ゴルフショップイシイのクラブフィッター石井氏
今回の実験で使用した、ハイグレードインソール「健美足」は、ゴルフショップイシイにて３月中旬より販売される。
価格は２万円（税別）と少々高めだが、１ヤード２千円で購入できると考えれば決して高くはないはずだ。
しかも、数年間使用でき、身体の負担軽減につながるとなればなおさらだ。
自分に合うかどうかわからない最新クラブに大金を費やすのであれば、このインソールの投資効率と費用対効果は圧倒的に高いはずだ。
ハイグレードインソール「健美足」のご注文、お問い合わせは下記から。
※下記をコピペして入力すれば楽です。
———コピペ用フォーム———-
件名：インソール
住所：
電話：
靴のサイズ： cm
———————————-
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まとめ
いかがだっただろうか。
今回は、魅惑の飛距離アップグッズ、ゴルフ用インソールについてご紹介してきた。
「たかが中敷き」で、ここまで飛距離が伸びるとは思わなかったのが正直な感想だ。
ゴルフ用インソール「健美足」についてかんたんにまとめておく。
- 「健美足」とはゴルファー向けに開発されたインソール
- 「足のアーチ構造」がスイングバランスを保つ
- 腰痛、肩こりの改善にも効果あり
- インソール使用でドライバー飛距離は平均１０ヤード以上伸びる
- ヘッドスピードとミート率も上がる
- アベレージゴルファーほど効果がある
- 「健美足」はゴルフショップイシイで購入可能
最後に
今回の実験データを信じるも信じないもあなた次第だ。
ただし、この実験の翌日から、私のゴルフシューズの中に、このインソールが装着されていることは紛れもない事実である。
冒頭で述べた通り、この記事を貴殿のライバルに教えることは控えるべきだろう。
それでも、インソールの効果を信じ、期待を抱いたゴルファーは「いいね」「シェア」で日本中のゴルファーに知らせて欲しい。
そうすることで、もっと素晴らしくリーズナブルな商品が登場するはずだ。
素晴らしいプロダクトを一方的に企業だけが作り出す時代は終わった。
まだ見ぬ素晴らしいプロダクトを生み出すカギは、僕たち個人の魂の中（in Soul）にあるのだから…。（３点）
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